Alles, was Du für Dein persönliches ganzheitliches Programm benötigst, sind die Lust und die Bereitschaft für Veränderung. Daher wollen wir Dir Techniken vorstellen, mit denen Du lernst, Deine Lebenserfahrungen voll auszuschöpfen und Potenziale zu entfalten. Unsere Coaches unterstützen Dich dabei, Dich selbst besser kennenzulernen und Deinen Weg in ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu finden. Wir haben beim Coaching drei verschiedene Schwerpunkte gesetzt. Der erste Schwerpunkt - Kernbedürfnis: Umgang mit Stress, erholsamer Schlaf, starker und mobiler Rücken, Kraft und Beweglichkeit, innere Stärke oder Energie und Lebensfreude. Hier bekommst Du viel Fachwissen, gekoppelt mit Tipps und Tricks, zugeschnitten auf Deinen Schwerpunkt. Der zweite Schwerpunkt - Motivation: Wir wollen Dich in Deiner Motivation und bei der konkreten Umsetzung im Alltag unterstützen. Wir stärken Dich in Deiner Selbstreflexion und zeigen Dir Techniken, wie Du motiviert und nachhaltig an Deinem Anliegen arbeiten kannst. In dem dritten Schwerpunkt - Persönlichkeitsentwicklung - haben wir eine Vielzahl von inspirierenden und spannenden Übungen sowie Coaching-Inhalten entwickelt, die Dich in Deiner persönlichen Entwicklung fördern und fordern. Das Zusammenspiel der vier Säulen macht dieses Programm so einzigartig und wirkungsvoll. Durch die ganzheitliche Betrachtung der körperlichen und mentalen Ebenen fällt es leicht, einzusteigen und sich nachhaltig zu verändern.