DIE LIVINFLOW PHILOSOPHIE

Philosophie

Der Glaube an das Große Ganze

Weil der Mensch mehr als die Summe seiner Teile ist


Egal ob man nach einer persönlichen Krise Halt sucht, aus gesundheitlichen Gründen seinen Lebensstil wandeln muss oder einfach zufriedener mit sich und seinem Körper sein möchte – es gibt Momente im Leben, in denen man nach einer großen Veränderung sucht. Das kennen wir alle. 
Auch die Menschen hinter livinflow. 


Jeder von ihnen hat bereits Antworten auf die verschiedenen Fragen des Lebens gefunden und sich für einen Beruf in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung oder Sport entschieden. Sie haben jahrelang Erfahrungen gesammelt, sich spezialisiert und weitergebildet. Jeder in seinem eigenen Fachgebiet. Zusammengebracht und letztlich dazu inspiriert, livinflow zu gründen, hat sie das Gefühl, über die Grenzen der eigenen Profession hinausgehen zu müssen.

Ihnen allen war klar: Sport oder Ernährung allein können nicht die Lösung sein. Für livinflow haben unsere Experten zusammen über Jahre nach der Antwort für ein gesünderes und bewussteres Leben gesucht – und sie gefunden. Ihre vereinte Expertise steckt in jedem unserer livinflow-Pakete. Von den Experten bis hin zu den Menschen, die sich um die Organisation und Kommunikation von livinflow kümmern – jeder hat seinen eigenen Kompetenzbereich, doch uns alle verbindet der Glaube an das große Ganze.

Unsere Überzeugung, dass man nur zusammen etwas bewegen kann, möchten wir verbreiten und unser Wir-Gefühl mit allen teilen. Wir haben nicht für alles eine Lösung – aber wir wissen, wo wir nach ihr suchen müssen. Und wie wir uns in einer Welt, in der immer alles höher, schneller und besser werden soll, auf das Wesentliche konzentrieren.

Die Antwort für ein bewussteres Leben


Wir von livinflow sind davon überzeugt, dass nur im ausgewogenen Zusammenspiel der Säulen Nutrition, Activity, Mindfulness und Coaching die Kraft liegt, ein gesünderes, zufriedeneres Leben zu führen und schließlich bei sich selbst anzukommen. Deshalb setzt livinflow nicht isoliert an einzelnen Bedürfnissen oder Problemen an, sondern betrachtet Dich, Dein Leben und Deine Umgebung mit all ihren Facetten.

Unsere individuellen, ganzheitlichen Programme helfen Dir, nachhaltig gesunde Ernährung, Sport und Entspannungsphasen in den Alltag einzubauen sowie Deine Persönlichkeit zu stärken. Und das, ohne zusätzlichen Stress aufzubauen. In der livinflow-App oder auf dem Webportal bekommst Du von uns in individuellen Paketen Ernährungstipps mit entsprechenden Rezepten, Trainingseinheiten aus den Bereichen Yoga, Tanz und Fitness, Übungen zur Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung sowie Achtsamkeit.

Begleitend schicken wir Dir hochwertige Produkte nach Hause – Superfood, ätherisches Öl und Bio-Kräutertee –, die Dein persönliches Programm optimal ergänzen. Für uns steht fest: Wohlbefinden ist immer individuell. Und kann nur ganzheitlich verbessert werden.


GESUNDER GENUSS

Nutrition ist eine ganz wichtige Komponente für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Ernährung ist die Basis dafür, dass Dein Körper alle Nährstoffe und Vitalstoffe erhält. Deine Zellen bekommen so die Energie, die sie brauchen, die Verdauung wird reguliert – und auch der Säure-Basen-Haushalt wird ausgeglichen. Daher ist diese Säule fester Bestandteil in allen ganzheitlichen Programmen. Wir unterstützen Dich im Bereich Nutrition mit drei aufeinander abgestimmten Bausteinen: mit Rezepten, Smoothie-Fastentagen und dem livinflow-Superfood. Die Rezepte sind von livinflow-Köchen erstellt – pflanzenbasiert, natürlich, lecker. Für zwei ganze Tage pro Woche erhältst Du für alle Mahlzeiten an diesen Tagen unsere Rezepte. Und in der Woche davor die entsprechende Einkaufsliste mit allen nötigen Zutaten. Jede Woche gibt es zudem einen Smoothie-Fastentag, den Dir das livinflow-Expertenteam vorbereitet: Vier Smoothies sind es in der ersten Woche, nur noch drei in der zweiten Woche – so wirst Du behutsam an das Fasten herangeführt. Das livinflow-Superfood bekommst Du mit der Box zugesendet. Es umfasst 30 Päckchen – eines für jeden Tag Deines Programmes. Das Superfood schmeckt gut im Müsli, aber Du kannst es auch zwischendurch snacken.

Das Resultat: Du fühlst Dich leicht, ausgeglichen und voller Lebensenergie. Energie, die Dir auch bei Deinem individuellen ganzheitlichen Programm hilft.
  • DIRK - Experte für Coaching

    „Meine Stärke ist, Menschen zu motivieren. So unterstütze ich sie bei ihrer persönlichen Veränderung.“

    DIRK – Experte für Coaching

    Mehr Details
  • CORINNA – Expertin für Bewegung

    „Manchmal sind es genau die persönlichen Krisen, aus denen die besten Entwicklungs- und Wachstumschancen entstehen.“

    CORINNA – Expertin für Bewegung

    Mehr Details
  • SIGRUN – Expertin für Nutrition und Mindfulness

    „Meine tiefste Überzeugung ist es, dass wir alle ein erfülltes und glückliches Leben führen können.“

    SIGRUN – Expertin für Nutrition und Mindfulness

    Mehr Details

Flow to go

Mit unserer App ist Dein livinflow-Programm nur einen Fingertipp entfernt. Schon ausprobiert? Lade die livinflow-App einfach im App-Store, bei Google Play oder im Microsoft-Store runter. 


Du kannst das livinflow-Programm immer auf Deinem Handy nutzen: So absolvierst Du die verschiedenen Trainingseinheiten, Yoga-Sessions und Meditationen immer dann, wenn Du gerade 

Zeit hast, von zuhause aus oder von unterwegs!


Ohne Optimierungsdruck. Perfekt in Deinen Alltag integriert.

Demnächst verfügbar!