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Relax: Erholsamer Schlaf

DAS PAKET ENTHÄLT:

  • ein individuelles 30-Tage-Programm

  • einen Video-Guide, der Dich bei der Umsetzung unterstützt und motiviert

  • bei Deiner Erstbestellung erhältst Du zusätzlich unsere hochwertige livinflow-Holzbox, in der Du Deine Produkte aufbewahren kannst

  • 30 Teebeutel mit wohltuendem Kräutertee

  • 30 Päckchen vitalstoffreiches Superfood

  • 10 ml ätherisches Öl zur Beruhigung und Entspannung

  • Nutrition: Rezepte zum Genießen – pflanzenbasiert, aufbauend, energetisierend

  • Activity: Videos mit Bewegungsmöglichkeiten, die Entspannung fördern

  • Mindfulness: Audios mit Übungen zur Achtsamkeit, bewussten Atmung und Meditation

  • Coaching: Videos mit verschiedenen Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung

  • Experten-Interviews erklären ganzheitlich die Hintergründe von erholsamem Schlaf und geben Dir ergänzende Impulse.

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69,00 € inkl. MwSt.

-80,99 €

Vorher 149,99 €

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Entspann Dich einfach

Mit dem Paket RELAX erholsam schlafen



Mit unserem RELAX-Paket kannst Du Deine Akkus durch erholsamen Schlaf wieder voll aufladen und erholt in den Tag starten. Unser Experten-Team hat für Dich das Beste aus den Bereichen Nutrition, Activity, Mindfulness und Coaching in diesem Paket vereint. Das enthaltene ganzheitliche, auf Dich zugeschnittene 30-Tage-Programm hilft Dir im Besonderen dabei, Deine Schlafqualität zu verbessern. Denn Schlaf ist eine der wichtigsten Kraftquellen, die wir überhaupt haben. Er gibt Dir Kraft für den Alltag und fördert Deine innere Gelassenheit.
Unser Video-Guide begleitet Dich durch Dein Programm. Er motiviert Dich und stellt Dir immer wieder Fragen zur Selbstreflexion.

Wir zeigen Dir, mit welchen Bewegungen Du zur Ruhe kommen und Deinen Körper ausbalancieren kannst. Zudem bekommst Du von uns Meditationen, damit Du besser einschläfst, und Übungen zur Atemlenkung, die Dir helfen, Dich zu entspannen. Unsere Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung unterstützen Dich dabei, vom Alltag abzuschalten und loszulassen. In Experten-Interviews werden Schlafstörungen ganzheitlich betrachtet und in den Zusammenhang mit Ernährung und Sport gesetzt. Hier erfährst Du, dass die Gestaltung einer guten Schlafhygiene sowie des Schlafzimmers einen Einfluss darauf hat, wie gut Du schläfst. Du erhältst konkrete Hilfestellungen gegen Deine Schlafstörungen und Anregungen für andere Kraftquellen, wie zum Beispiel Powernaps. Außerdem kannst Du Dich auf pflanzenbasierte Rezepte mit hohem Vitalstoffanteil freuen. Du bekommst von uns ganze Rezepttage mit Frühstück, Snacks, einer warmen Mahlzeit und einem kalten Essen für unterwegs. Zusätzlich erhältst Du Rezepte für Deinen wöchentlichen Smoothie-Fastentag. Und das Beste: Du entscheidest, welche Geschmacksrichtungen Du ausprobieren willst und auf was Du verzichten magst.

Zu Dir nach Hause schicken wir eine Box mit Superfood, ätherischem Öl und Kräutertee. Die hochwertigen Produkte unterstützen Dich dabei, erholsamen Schlaf zu finden. Genieße Dein vitalstoffreiches Superfood mit Quinoaflocken, Kakaonibs, Datteln und Kürbiskernen, um besser vom Alltag abschalten zu können. Trinke täglich eine Tasse wohltuende Kräuterteemischung mit Zitronenmelisse und Haferkraut. Und profitiere von der beruhigenden, entspannenden und ausgleichenden Wirkung der ätherischen Ölmischung aus Zedernholz-, Lavendel-, Orangen- und Weihrauchöl.

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Mit unserer App ist Dein livinflow-Programm nur einen Fingertipp entfernt. Schon ausprobiert? Lade die livinflow-App einfach im App-Store, bei Google Play oder im Microsoft-Store runter. 


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