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Agility: Kraft und Beweglichkeit

DAS PAKET ENTHÄLT:

  • ein individuelles 30-Tage-Programm

  • einen Video-Guide, der Dich bei der Umsetzung unterstützt und motiviert

  • bei Deiner Erstbestellung erhältst Du zusätzlich unsere hochwertige livinflow-Holzbox, in der Du Deine Produkte aufbewahren kannst

  • 30 Teebeutel mit Kräutertee zur Unterstützung von Kraft und Beweglichkeit

  • 30 Päckchen aufbauendesSuperfood 10 ml ätherisches Ölfür geistige Klarheit

  • Nutrition: Rezepte zum Genießen – pflanzenbasiert, aufbauend, energetisierend

  • Activity: Videos mit verschiedenen Übungen zur Beweglichkeitssteigerung

  • Mindfulness: Audios mit Übungen zur Achtsamkeit, bewussten Atmung und Meditation

  • Coaching: Videos mit verschiedenen Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung

  • Experten-Interviews erklären ganzheitlich die Hintergründe von Kraft sowie Beweglichkeit und geben Dir ergänzende Impulse.

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Fürs Leben gern trainieren

Mit dem Paket AGILITY in Bewegung kommen


Mit unserem AGILITY-Paket gehst Du kraftvoll und energiegeladen durch den Tag. Unser Experten-Team hat für Dich das Beste aus den Bereichen Nutrition, Activity, Mindfulness und Coaching in diesem Paket vereint. Das enthaltene ganzheitliche, auf Dich zugeschnittene 30-Tage-Programm unterstützt Dich im Besonderen dabei, körperlich und mental bis ins hohe Alter beweglich durch den Alltag zu gehen und Dich kraftvoll zu fühlen. Unser Video-Guide begleitet Dich durch Dein Programm. Er motiviert Dich und stellt Dir immer wieder Fragen zur Selbstreflexion.

Du bekommst von uns Workouts, die Deine Beweglichkeit erhalten und steigern sowie den Muskelstoffwechsel und die Versorgung der Gelenke fördern. Zudem warten Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Atemübungen auf Dich, die Deine Wahrnehmung stärken und Deine Gelassenheit unterstützen. Das ermöglicht Dir einen größeren Handlungs- und Entscheidungsspielraum. Deine mentale Beweglichkeit sorgt für einen kreativen Alltag. Unsere Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung sollen Dir helfen, gestärkter durchs Leben zu gehen, kraftvoll und gesund älter zu werden sowie Krafträuber zu entlarven. In Experten-Interviews werden Kraft und Beweglichkeit ganzheitlich betrachtet und zum Beispiel in den Zusammenhang mit einer gezielten Ernährung gesetzt. Außerdem kannst Du Dich auf pflanzenbasierte Rezepte mit hohem Vitalstoffanteil freuen. Du bekommst von uns ganze Rezepttage mit Frühstück, Snacks, einer warmen Mahlzeit und einem kalten Essen für unterwegs. Zusätzlich erhältst Du Rezepte für Deinen wöchentlichen Smoothie-Fastentag. Und das Beste: Du entscheidest, welche Geschmacksrichtungen Du ausprobieren willst und auf was Du verzichten magst.

Zu Dir nach Hause schicken wir eine Box mit Superfood, ätherischem Öl und Kräutertee. Die hochwertigen Produkte helfen Dir dabei, schnell kognitive und körperliche Kraft aufzubauen und insgesamt beweglicher zu werden. Ergänze Deine Ernährung mit Cranberrys, Gojibeeren, Buchweizenpops und Paranüssen und trinke täglich eine Tasse Kräutertee mit Gojibeeren. Auf Deinem Weg zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit unterstützt Dich zudem die Komposition aus Zitronen-, Zypressen- und Olibanumöl. Sie hilft Dir, zielgerichtet und mit einer positiveren Gesamteinstellung neuen Aufgaben entgegenzutreten. Außerdem wirkt sie wohltuend auf Muskeln und unterstützt das körperliche Wohlbefinden.

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Mit unserer App ist Dein livinflow-Programm nur einen Fingertipp entfernt. Schon ausprobiert? Lade die livinflow-App einfach im App-Store, bei Google Play oder im Microsoft-Store runter. 


Du kannst das livinflow-Programm immer auf Deinem Handy nutzen: So absolvierst Du die verschiedenen Trainingseinheiten, Yoga-Sessions und Meditationen immer dann, wenn Du gerade 

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